Stéphanie Ferrété
Naturopathe à Montauroux

La santé naturellement

La conception de la naturopathie

C’est une médecine traditionnelle occidentale qui émerge au cours du XIXème siècle. L’idée majeure est que la personne ne vient pas chercher une prise en charge de la maladie, mais l’accompagnement dans le maintien de sa santé ou le retour à la santé. C’est l’acteur principal de sa santé, il est donc un consultant.

Les 3 fondements principaux de la naturopathie

Vitalisme : Chaque être vivant est doté d’une force vitale. La naturopathie cerne la force vitale d’un individu, cette force « intelligente et auto-guérisseuse » qui sera le premier pilier de son accompagnement.

Humorisme : C’est tenir compte du niveau de saturation des humeurs, c’est-à-dire des liquides de l’organisme, en déchets, toxines – et les purifier.

Causalisme : C’est l’observation des signes cliniques d’un individu afin de comprendre l’origine la plus probable de la maladie – et de l’ôter.

« Devant la maladie, cherchez la cause et ôtez-là ; mais cherchez aussi la cause de la cause de la cause et ôtez-là ; cherchez enfin la cause de la cause de la cause et ôtez-là. Telle est la véritable guérison. »

Hippocrate

Principe d’éducation et de prévention

Le praticien en naturopathie est avant tout un éducateur à la santé et un préventeur.

10 techniques naturelles sont à sa disposition pour aider l’organisme à rétablir l’équilibre vers la santé :

  • Alimentation ou hygiène nutritionnelle
  • Hygiène neuropsychique
  • Activité physique
  • Hydrologie
  • Techniques manuelles
  • Techniques respiratoires
  • Phytologie
  • Techniques énergétiques
  • Techniques vibratoires

La loi biologique

C’est le principe de base selon lequel les organismes vivants fonctionnent selon des règles vitales. Ne pas respecter ces règles c’est provoquer le dysfonctionnement de l’organisme.

La force vitale

La force vitale c’est l’énergie qui pousse tout organisme à se maintenir en vie par quelque moyen que ce soit. Elle pousse tout l’organisme à utiliser différents principes d’action ou différentes stratégies pour se soutenir, se réparer, se restaurer, se guérir. Ces stratégies sont ce que nous nommons maladies.

Les étapes qui engendrent la maladie et ses symptômes

Une conduite contre nature

Notre organisme est un véhicule et il est soumis à des règles de fonctionnement.

Les conduites à risque :

  • Stress répété
  • Surconsommation alimentaire
  • Sédentarité
  • Alimentation «morte»

Toute conduite à risque à des conséquences :

  • Conséquence : intoxication et intoxination de l’organisme.

La dégradation du potentiel vital

La cause première est une surcharge humorale de toxines et toxiques.

  • La surcharge humorale provoque une saturation des émonctoires.
  • Les émonctoires demandent plus d’énergie pour épurer les humeurs.

Le terrain de l’individu

Il s’agit des prédispositions d’un individu à développer telle ou telle pathologie.

"Le terrain est finalement notre capacité à nous adapter aux différentes situations de la vie, à l’environnement, aux agressions (traumatismes psychiques ou physiques) en fonction de ce qui nous constitue et de ce que nous avons acquis tout au long de la vie"

 Dominick Léaud-Zachoval

En naturopathie il existe différents outils pour déterminer le terrain d’un individu. Pour cela j’utilise la morphotypologie et l’iridologie.

L’évolution pathologique en fonction du terrain et des défenses de l’organisme

Le terrain est donc la prédisposition génétique à développer telle ou telle maladie.

Les défenses de l’organisme sont fonction de la force vitale de l’individu et de sa capacité à respecter la loi biologique, c’est-à-dire les règles de fonctionnement du corps humain

Comment notre organisme s’intoxine et s’intoxique-t-il ?

Les toxines

Les toxines sont les déchets : substances métaboliques qui ne remplissent aucune fonction utile dans l’organisme. Elles proviennent de réactions métaboliques et forment les cristaux.

Les cristaux sont principalement excrétés par les reins, la peau et les poumons.

  • Dégradation des acides aminés, de l’hémoglobine, mécanisme de la respiration.

Les toxiques

Les toxiques sont des métabolites issus du mécanisme de la digestion. Certains toxiques sont solubles dans l’eau et d’autres dans les graisses.

Les toxiques représentent tout ce que l’organisme n’utilise pas soit parce qu’il y a saturation, soit parce que le composé est « toxique ». Ils sont également appelés ©

Le mécanisme d’intoxination et d’intoxication

  • L’ingestion de toxiques, la production de toxines, le tout favorisé par un environnement de sur-stimulation perturbe les émonctoires.
  • Si les toxines ne sont pas évacuées, l’organisme essayera de circoncire ces toxines dans des zones bien délimitées afin de ne pas nuire au fonctionnement général de l’organisme.
  • Ces symptômes sont de vrais révélateurs de l’état de surcharge de l’organisme. Si cet état perdure, sans réforme alimentaire et de modification de l’hygiène de vie, les maladies chroniques peuvent s’installer.

Surcharges de cristaux

  • Urticaire
  • Démangeaisons / dartres / fissures
  • Herpès / mycoses (excès de stress et/ou de sport)
  • Crevasses
  • Rhumatismes / arthrite / arthrose / goutte
  • Zona / névrite / tendinite
  • Courbatures
  • Caries
  • Aphtes
  • Gastrites / colites

Surcharges de mucose

  • Rhume  sinusite / bronchite
  • Pathologies ORL chroniques
  • Asthme : congestion des bronches
  • Peau grasse / acné
  • Eczéma suintant
  • Furoncle / orgelet / kyste
  • Varices (sang épais) / cellulite
  • Hémorroïdes (la varice du foie)
  • Arthériosclérose
  • Hypertension / infarctus

L’intestin, le premier filtre de notre organisme

Dans un cas de mauvaise qualité de la muqueuse intestinale (problématique appelée hyperperméabilité intestinale), les molécules suffisamment dégradées issus de l’alimentation et les éléments toxiques passent par le grêle dans la circulation sanguine, pour aboutir au foie et pénétrer l’organisme. C’est à partir de ce processus qu’apparaissent les maladies auto-immunes.

« Le danger vient toujours de l’intestin grêle »

L’alimentation ou la troisième médecine, Dr Jean Seignalet, Editions Ecologie humaine, 1996.

L’importance des micro-nutriments

  • La dégradation incomplète des macronutriments génère des toxines et toxines.
  • La dégradation complète des macronutriments ne peut se faire sans micronutriments

-> Vitamines, minéraux, acides gras essentiels, oligoéléments…

Les différentes phases de santé-maladie

  • Phase un : la santé
  • Phase 2 : la crise primaire
  • Phase 3 : la crise aiguë
  • Phase 4 : la crise secondaire
  • Phase 5 : l’état chronique
  • Phase 6 : le retour à la santé
  • Le cas de maladies graves et dégénératives

En pratique pour soutenir la santé

Le praticien en naturopathie détermine le terrain du consultant (morphotypologie, iridologie, questionnaire de comportement…).

Il tient compte de la symptomatologie (quels sont les symptômes actuels).

Il conseille une alimentation qui correspond au terrain du consultant.

Il conseille un accompagnement adapté pour le retour à la santé en utilisant une à plusieurs techniques parmi les 10 techniques qui sont à sa disposition.

Le praticien en naturopathie peut être consulté en entretien, tout comme l’ostéopathe, 1 à 2 fois dans l’année. Son métier de base est la prévention de la santé et le maintien de la santé des consultants.

En pratique

Je vous propose de vous aider à déterminer votre niveau de santé.

Vous souhaitez en savoir plus ?

Remplissez votre questionnaire https://www.qms-iedm.fr/ et envoyez-le moi à l'adresse ci-dessous

Il vous suffit ensuite de prendre rendez-vous pour agir !


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